日別: 2018年7月28日

EPAとDHAのいずれも

セサミンと申しますのは、美容面と健康面のいずれにも実効性のある成分で、この成分を食事で補いたいというなら、ゴマを食べるよう心掛けてください。セサミンが特に豊富に含まれているのがゴマだからなのです。 EPAとDHAのいずれ […]