日別: 2018年12月28日

肌の血色が悪く

しわが出てきてしまう一番の原因は、高齢になるにつれて肌の新陳代謝力が低下してしまうことと、コラーゲンやエラスチンの量がかなり少なくなり、肌のハリツヤが失せてしまう点にあると言えます。 「肌がカサついてつっぱり感がある」、 […]

食事制限や軽いジョギングだけでは体重の減少がスムーズにいかないときに取り入れてみたいのが

ダイエットサプリを使用するのも悪くはありませんが、それのみ飲んでいればシェイプアップできるなどというのは幻想で、食事の見直しや定期的な運動も共に実践しなければ結果はついてきません。 チアシードによる置き換えダイエットだけ […]